Sebelum nak bagi tahu apa yang terbaiknya B complex shaklee ni,
jom tengok dulu botol B complex.
Tengok kapsulnya.
.jpg)
Dan akhir sekali tengok kandungannya.
credit to Kak N
" Baru sy perasan. Sbb skrg sy ambil b-co tablet & asid folik yg dr hosp ker***** (kebetulan family keje kt hops, so sy mmg slalu dpt supply b-co & FA). sy check b-co nyer content ade thiamine (B1), ribofalin (B2) & niacinamide (B3). So total dgn folic acid sy masih kurang B5,B6,B7 & B12 la ek.
B complex Shaklee terdiri daripada 8 B.
1. Thiamin (B-1),
2. Riboflavin (B-2),
3. Niacin (B-3),
4. Pantothenic acid (B-5),
5. Pyridoxine (B-6),
6. Biotin (B-7)
2. Riboflavin (B-2),
3. Niacin (B-3),
4. Pantothenic acid (B-5),
5. Pyridoxine (B-6),
6. Biotin (B-7)
7. Folic acid (B-9)
8. Cobalamin (B-12)
Setiap kumpulan B ini mempunyai fungsi yang tertentu. Bila diambil lengkap 8 kumpulan ini, akan saling melengkapkan keperluan B dalam tubuh kita.
Apa kebaikan vitamin B complex sebenarnya?
Banyak keperluan vitamin B complex ini, antaranya ialah untuk
- mengurangkan tekanan emosi dan kelesuan,
- Membantu dalam kestabilan saraf dan meningkatkan proses pemikiran,
- Menukarkan makanan kepada tenaga-menolong memetabolismekan karbohidrat, lemak dan protein,
- Mencegah barah serviks, penyakit jantung dan kecacatan spina
- menggalakkan kesihatan system kardiovaskular yang lebih baik.
Siapa sebenarnya yang perlu B complex?
Semua individu perlukan vitamin B terutama mereka yang...
- Terdedah kepada sinaran matahari
- Terdedah kepada tekanan kerja dan beban kerja yang banyak
- Mereka yang mempunyai sakit kencing manis , tekanan darah tinggi, migraine
- Mereka yang tidak dapat focus dalam pekerjaan yang dilakukan.
- Mereka yang hendak menjaga kecantikan tubuh badan
- Mereka yang nak nampak cantik dan muda
- Mereka yang mengandung dan menyusukan anaknya
- Wanita yang mengambil pil perancang
Pengalaman Kak N sendiri dengan B complex :
Saya pernah makan sehingga 10 biji sehari masa zaman student bila nak exam. Terutama yang melibatkan paper yang kena banyak mengingat macam subjek Undang-undang atau subjek yang banyak Teori. Memang seronok menjawab exam dan idea memang mencurah-curah bila hendak menulis. Seharian saya jadi seorang yang sangat periang sehingga tidak boleh melelapkan mata pada malam hari kesan B complex.10 tahun dulu saya pernah makan 5 biji B complex selepas sarapan apabila hendak pergi menemuduga supaya saya tidak gugup dan dapat menjawab soalan temuduga dengan nada yang lebih confident. Alhamdulillah memang dapat jawab soalan temuduga dengan baik. Kini saya makan b complex 2-3 biji sehari apabila saya banyak kerja atau ada rasa tertekan demi mengelakkan saya melalui stress. Namun pengambilan sehari biasanya 1 biji dah memadai.
Maka, jika anda mempunyai kekangan dalam memastikan pengambilan vitamin B yang lengkap, cubalah amalkan pengambilan makanan tambahan seperti vitamin B Complex supaya badan lebih bertenaga, kita lebih sihat, ceria dan mood lebih stabil di samping dapat mengawal tekanan yang kita hadapi.
**vitamin ini , ialah vitamin yang larut air dan selamat. Consume lebih bila keadaan memerlukan sahaja.
Produk
ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang
jenis penyakit.
Untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi saya
Untuk sebarang pertanyaan boleh hubungi saya
Call/Sms/WhatsApp : 017-6777153 @ 019-7557153
Email: azah150386@yahoo.com
FB : Azah Ezat
FB : Azah Ezat
COD : MUAR, TANGKAK, JASIN, MELAKA
Serasi Bersama Shaklee Membawa Bahagia
